La prevenzione dentale è il modo migliore per mantenere una bocca sana e forte limitando i danni del tempo: qualche piccola accortezza quotidiana che ti permetterà di risparmiare cure e visite più invasive in futuro.

La prima prevenzione la puoi fare comodamente a casa tua con semplici e facili gesti:

1) Lavati i denti almeno dopo ogni pasto principale, rimuovendo la placca batterica limiterai l’insorgere di tartaro e carie

2) Usa il filo interdentale, ti stupirai di quanto i tuoi denti ne abbiano bisogno

3) Riduci il consumo di cibi ricchi di zuccheri e aumenta i cibi ricchi di fibre, vitamine e sali minerali, quali frutta e verdura.

4) Fai almeno una visita di controllo all’anno dal tuo dentista di fiducia.

Leggi il nostro articolo con i suggerimenti per lavare bene i denti con lo spazzolino.